هیچ انسانی روی کره‌ی خاکی وجود ندارد که تا کنون دچار سر درد نشده باشد و اغلب یکی از دلایل اصلی غیبت مردم در محل کار یا مدرسه است.
تنها در آمریکا بیست و هشت میلیون نفر در این کشور از سر درد میگرنی رنج می‌برند.
سردرد انواع گوناگونی دارد و با دانستن انواع سردرد می‌توان برای درمان آن اقدام کرد.
سر درد اغلب به علت ایجاد تغییر در ترکیب ماده‌ی شیمیایی خون بر اثر رها شدن پروتئین از سلول‌های عصبی به وجود می‌آید.
اما برخی سردردها اختصاصی‌تر هستند و با علامت دیگری همراه نیستند.
در این سردردها بر خلاف تصور بسیاری از افراد مغز عامل ایجاد سردرد نیست.
بلکه سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب نشات می‌گیرد.
برای مثال گشاد شدن شریان‌ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می‌تواند عصب‌های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آید.
🍀انواع سردرد چیست؟
1 . سردرد ناشی از کافئین
حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سر درد شوید و برای رفع سر درد به سمت یک فنجان چای و یا قهوه بروید.
جالب است که بدانید کافئین هم می‌تواند موجب بروز سردرد شود و هم سردردتان را بهبود بخشد.
هنگامی که شما هر روز قهوه و یا سایر محصولات حاوی کافئین مانند نوشابه‌های انرژی‌زا را مصرف می‌کنید بدن شما به این میزان کافئین عادت می کند و باید آن را تحمل کند.
معمولا پس از هفت روز مصرف مداوم محصولات حاوی کافئین وابستگی به آن ایجاد می شود،حتی در حد نوشیدن یک فنجان قهوه در روز.
در این حالت بدن منتظر دریافت مقدار بیشتر کافئین است.
اگر شما میزان دریافت روزانه‌ی خودتان را افزایش ندهید بدن از خودش واکنش نشان می‌دهند و این واکنش با سردرد همراه است.
2 . سردرد تنشی
این درد به صورت خفیف در شقشقه ها بروز می‌کند.
سردردهای کششی عموما به این صورت هستند که گویی یک نوار محکم دور سر خودتان بسته‌اید و فشار ناشی از آن موجب ایجاد درد می‌شود.
این نوع سردردها می‌تواند از سی دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد و درد آن به تدریج بیشتر می‌شود.
فاکتورهای اصلی ایجاد کننده‌ی این نوع سر درد، استرس‌های شدید، خستگی، ضعف بدن و همچنین نگه داشتن سر در یک حالت ثابت برای ساعات طولانی است.
🍀درمان سر درد‌های تنشی چیست؟
برای درمان این سردرد استفاده از یک پد گرمازا یا گرفتن دوش آب گرم نیز می‌تواند مفید باشد.
بعضی افراد نیز با یک خواب کوتاه و یا یک مقدار غذای سبک حالشان بهتر می شود.
اگر مدام دچار این نوع سردردها می‌شوید سعی کنید دلایل محرک این نوع سر درد را پیدا کنید تا بتوانید از آنها خود داری کنید.
به اندازه‌ی کافی استراحت کنید، سر وقت غذا بخورید و وعده‌های غذایی را حذف نکنید، تمرین‌های آرام بخش را یاد بگیرید که می‌تواند خیلی به شما کمک کننده باشد.
3-سر درد میگرنی
میگرن به میزان کمتری نسبت به سردردهای تنشی اتفاق می‌افتد اما درد آن بسیار بیشتر است.
این نوع سردردها همچنین در زنان دو سوم بیشتر از مردان رواج دارد.
عصب شناسان معتقد هستند که میگرن بر اثر تغییراتی در جریان خون مغز و فعالیت سلول‌های عصبی به وجود می آید.
هفتاد درصد مبتلایان به میگرن حداقل یک فامیل درجه یک دارند که مبتلا به این بیماری باشد، پس می توان گفت عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز این بیماری دارد.
سر درد میگرنی طی چهار مرحله در بدن ظاهر می‌شود.
مرحله‌ی اول که علائم اولیه مرض است بین یک تا دو روز به طول می‌انجامد که در این مدت احساس زود رنجی،کج خلقی و خستگی می‌کنید.
مرحله‌ی دوم بروز نشانه‌ها است که حداکثر تا سی دقیقه ادامه پیدا می‌کند که نشانه‌هایی از قبیل حساسیت به نور،مور مور شدن، بی حسی و اختلال کلامی در بدن ظاهر می‌شود.
مرحله‌ی سوم نشانه‌های دیگر است که در بدن ظاهر می‌شود.
مرحله ی چهارم ظاهر شدن خود سر درد است که در شقیقه‌ها حداکثر تا هفتاد و دو ساعت ادامه دارد.
🍀درمان میگرن به چه صورت است؟
شما باید از موادی که باعث القای درد می‌شوند مانند: کافئین و … اجتناب کنید.
از تمام وسایل الکترونیکی دوری کنید و حداقل یه بار در هفته حداقل سی دقیقه ورزش کنید و همیشه هیدراته بمانید.
در حال حاضر هیچ درمانی برای میگرن کشف نشده است اما می‌توان درد آن را کنترل و درمان کرد.
🍀درمان سردرد عصبی در طب اسلامی چیست؟
به منظور درمان سردرد عصبی در طب اسلامی استفاده از قطره بنفشه پایه کنجد توصیه می شود.